Après avoir noté ce que vous devez faire demain, si votre programme ressemble au mien, vous allez avoir besoin de beaucoup d’énergie !

4 types d’énergie personnelle

1) L’énergie mentale

C’est la faculté calculatrice, la mémoire, les capacités acquises et toutes les capacités de saisir et d’utiliser de nouvelles informations.

2) L’énergie émotionnelle

C’est la source de nos réations et de nos motivations les plus rapides et les plus intenses.

3) L’énergie spirituelle

C’est la fontaine d’où jailli nos buts les plus profonds et les plus durables dans la vie

4) L’énergie physique

C’est elle qui produit et renouvelle toutes les autres énergies.

Le corps nous dicte généralement tout ce dont il a besoin ! L’écouter, c’est gagnant !  Un corps ressourcé permet de créer de nouvelles idées er de nouvelles capacités, celles qui mènent directement au succès ! Le problème réside généralement dans nos habitudes de vie : le stress, la fatigue mentale, une mauvaise alimentation, la sédentarité : autant de facteurs qui réduisent notre niveau d’énergie…et nos chances de succès !

Vous connaissez tous les bienfaits d’un corps reposé et énergisé ! En prenant de saines habitudes de vie, vos capacités énergitiques seront multipliées. Pensez-vous que celà peut faire la différence dans l’atteinte de vos objectifs ? Définitivement !

Alors, quels sont vos trucs pour maintenir un niveau d’énergie élevé ? N’hésitez pas à les partager avec nous ! Nous serons fiers de faire connaître votre succès !

Coach Sylvain

@Déclic, tous droits réservés

*Source : Le Guide du succès, Tom Hopkins, Édition de l’homme